Con il nuovo anno ormai alle porte, è probabile che nella vostra testa frullino i buoni propositi: cose che "dovreste" fare più spesso, cose che vorreste fare di più (o di meno).
È innegabile che migliorare la forma fisica e l'attività motoria sia un obiettivo che molti si pongono, e spesso la corsa ne fa parte. Che tu voglia iniziare a correre o migliorare il tuo ritmo o la tua resistenza, la sicurezza è un aspetto fondamentale quando si macinano chilometri.
Se sei una principiante nella corsa o hai bisogno di un piccolo ripasso sulle migliori norme di sicurezza, uno dei gruppi di corsa di Filadelfia, City Fit Girls, ha stilato sette consigli di sicurezza per correre da sole, soprattutto per le donne.
Ma se vi avventurate a correre, soprattutto d'inverno al buio, potreste voler fare un ulteriore passo avanti in termini di sicurezza personale portando con voi qualcosa per difendervi. Di seguito, troverete quattro prodotti per la difesa personale pensati per i corridori, da tenere a portata di mano senza dover frugare nella borsa quando la vostra incolumità è a rischio.
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Data di pubblicazione: 10 giugno 2019